نویسنده: admin

مراقبت های بعد از تعویض مفصل لگن

مراقبت های بعد از تعویض مفصل لگن مراقبت های بعد از تعویض مفصل لگن چگونه است؟ آیا بعد از جراحی تعویض مفصل لگن می توان راه رفت و ورزش کرد؟ جراحی تعویض مفصل لگن چه تاثیری بر نحوه خواب افراد دارد؟ برای دانستن پاسخ این سوالات با ما در مطلب ذیل همراه باشید. چرا جراحی تعویض لگن […]

ادامه مطلب

شکستگی زانو

شکستگی زانو شکستگی زانو انواع مختلفی دارد ولی شایع ترین نوع شکستگی زانو مربوط به کشکک زانو یا پاتلا می باشد. کشکک زانو یکی از سه استخوانی است که مفصل زانو را می سازند. زیر کشکک زانو با غضروف پوشانیده شده است و این بخش مسئولیت مهمی در حفظ قدرت مفصل زانو دارد. ولی زمانی […]

ادامه مطلب

مزایایی آرتروسکوپی

آرتروسکوپی یکی از اعمال جراحی که برای بیماران انجام می دهیم آرتروسکوپی زانو است . آرتروسکوپی چیست ؟ یک روش مینیمال اینویسیو یا کم تهاجمی است که پزشک با یک برش حدودا نیم سانت و کمتر از یک سانت وارد مفصل زانو، مفصل شانه، مچ پا یا مچ دست می شویم و با لنزی که زاویه های […]

ادامه مطلب

مزایایی آرتروسکوپی

آرتروسکوپی یکی از اعمال جراحی که برای بیماران انجام می دهیم آرتروسکوپی زانو است . آرتروسکوپی چیست ؟ یک روش مینیمال اینویسیو یا کم تهاجمی است که پزشک با یک برش حدودا نیم سانت و کمتر از یک سانت وارد مفصل زانو، مفصل شانه، مچ پا یا مچ دست می شویم و با لنزی که زاویه های […]

ادامه مطلب

ورزش برای آرتروز زانو

هنگام آرتروز زانو به چه میزان ورزش کنیم؟ تمرینات ورزشی و کششی را هواره از میزان کم شروع کنید و به تدریج بر میزان و شدت آنها بیفزایید. چنانچه تمرینات را بدون احساس درد انجام دادید، می توانید به مرور میزان آنها را افزایش دهید. به طور کلی مدت زمان مناسب انجام تمرینات ورزشی ۳۰ […]

ادامه مطلب